自制超低卡清新水果茶，好喝，美容
文章发布于：2020-04-25 19:31:38
食材
黄瓜2根 | 草莓6颗 |
纯净水适量 |
步骤
1. 黄瓜和草莓切小块～
2. 放入料理机的小桶，加入纯净水，水不要太多，大半桶即可～
3. 放入料理机，按一下按钮，嗖嗖嗖几下就好咯！单纯的黄瓜汁是纯绿色的，加入草莓之后口味略酸而颜色变深～
4. 这个量可以做好几杯～喏，多喝几杯就不饿咯
再来一款巨好喝的新鲜水果茶，水果里含有多多的维生素c。口感清爽，浓浓的水果香，让人沉迷在春天的气息里。
夏天即将来临，还可以放些冰块，这款水果茶绝对会带走炎炎的夏日，让你冰爽一夏。
食材
芒果1小个 | 火龙果半个 |
苹果半个 | 柠檬1个 |
草莓适量 | 金桔适量 |
橙子1个 | 薄荷叶适量 |
蜂蜜适量 |
步骤
步骤1
水果用清水洗干净，柠檬和金桔用盐搓一下表皮再水冲干净。橙子、火龙果、苹果、芒果、草莓的果肉切小块，柠檬其中半个切片。
步骤2
水果切好放盘中，准备红茶包，我用的是可以直接冷水冲泡的水蜜桃百香果味的红茶，这红茶的水果味很浓郁。
步骤3
我用的是1.2L的水壶，放入红茶再用凉水冲泡3分钟，水位在壶身的一半就够了，太多等会水果放了会满出来。
步骤4
放进1个百香果果肉
步骤5
挤入剩下的半个柠檬汁
步骤6
最后放入蜂蜜和薄荷叶，完成。
大家可以随意放自己喜欢的水果，我准备的水果有些多，放入后水壶的水都满出来了，大家水果可以准备少点
