科建麟|戒烟的绝佳年龄是多少岁？
文章发布于：2020-11-11 18:47:36
当你因为肺部不舒服去做检查时，医生首先会问你抽烟吗？
许多的肺部疾病都和香烟有关系，长期吸烟的人，总是会非常受肺病的“喜爱”。
正在抽烟的你，是否有看过网上很火的一张照片，那是一个吸烟者肺部切除之后拍下来的照片，肺部表面已经变成了黑色，这张照片给不少吸烟者敲响了警钟。
不管你是什么原因吸烟，戒烟都是最重要的，那戒烟的最佳年龄是多少岁？年龄大了还有必要戒吗？
香烟的危害性不用多说，各位也应该有所了解，连香烟盒上都印着“吸烟有害健康”的字样，戒烟自然是非常有必要的一件事情。
香烟对人体的伤害不是一蹴而就的，是一点一点累积起来的，抽烟的时间越久，抽烟的量越多，对人体的伤害也就越大。而趁早戒烟，可以停止对身体的损伤，体内的一些有害物质会慢慢的排出，或能帮助人达到长寿的目的。
戒烟的最佳年龄是40岁之前，这时候身体状态比较好，及时戒烟，身体受损的地方会更快恢复，对身体健康是有好处的。
而40岁之后，人体内的各项器官都会走下坡路，自愈能力会比较差，相对来说，戒烟后恢复的会慢一些，效果可能没有之前好，但是不管你多少岁戒烟，都是对身体有好处的。
年龄大了还需要戒烟吗？
很多老烟民不想放下手中的香烟，是因为他们觉得自己已经那么大岁数了，戒烟也没什么用，还不如痛快的享受呢。如果你有这种想法，实际上是错误的，年龄越大，反而更应该戒烟。
曾经有研究发现，60岁以上的人戒烟，患心血管疾病的概率会明显降低，也就是说不管你多少岁戒烟，都有助于降低身体的患病率，所以戒烟不分年龄段，什么时候都不晚。
不过烟龄太长，戒烟相对会比较困难，还是建议早点戒烟为好。
到底怎样才能戒烟成功？这是每一个正在尝试或者是已经尝试失败的人，所存在的疑问。
戒烟看似很难，其实抓住了窍门后也很简单。大家去参加聚餐、活动的时候，难免会有人抽烟，烟民一闻到烟味，就会控制不住自己，很容易出现复吸的情况。
建议戒烟者少去抽烟的场所，少参加聚会，避免前功尽弃。
平时习惯了香烟的存在，突然嘴巴里没东西会有点不习惯，这时候可以吃点零食或者是喝点水，让嘴巴动一动，可以缓解一下想抽烟的欲望。但是要注意零食不要吃太多，否则很容易长胖，这一点是需要注意的。
给家里创造一个无烟的环境，将香烟、烟灰缸以及打火机等等东西都收起来，不看到它们，可减少抽烟的次数。
戒烟最主要的一点是坚持，坚定信念，告诉自己一定要戒烟成功，一定不能轻易动摇，让身边人督促自己，鼓励自己，或能成功摆脱香烟的困扰。
科建麟尼瑞克戒烟贴
【戒烟贴原理】国家专利产品，专利号：ZL201630415243
采用了天然植物成分研制而成的科建麟戒烟贴不仅创新了戒烟的新方法，更是一款革命性的戒烟产品。
其戒烟原理就是通过全球领先的透皮技术，利用世界卫生组织大力推崇的尼古丁替代法，帮助使用者逐步戒除烟瘾。
通常是一周替代、二周起效、三周巩固，五周之内即可彻底摆脱烟瘾。说白了就是通过透皮疗法来逐步替代人们对于香烟中尼古丁的依赖，令其慢慢对吸烟失去兴趣，进而达到有效戒烟的目的，不管你的烟龄有多长，都可以彻底的摆脱烟瘾！
是目前国内唯一一种运用尼古丁替代疗法的戒烟专利产品，使吸烟者迅速摆脱对香烟的依赖，有效地解决了“戒烟综合症”特大难题，它的高戒断率赢得了世界控烟组织及知名专家的推崇，畅销海内外，成为美国宇航局特选“太空游”产品！
戒烟贴三大功效
①替烟：很多人不想戒烟，只想让烟瘾没有那么大，一天贴两贴，原来一包烟，现在几支烟，这就是替烟！
②控烟：看电影想抽烟，贴两贴，坐飞机想抽烟，贴两贴，开会议想抽烟，贴两贴，可以达到快速控制想吸烟的想法，这就是控烟！
③戒烟：按照使用说明以及使用周期，可达到戒烟效果！
五周戒烟法：
问：几盒能彻底戒掉?
答：根据烟龄烟量体重毅力来决定。
重点看体重和毅力。
体重轻的毅力好的5盒左右
体重重的毅力差的10盒起步
烟龄较长的，30年烟龄的一天两包多的15盒左右
