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中医认为万病之源来源于血液，只要经络通能够百病消，所以经络通畅是至关重要的，气不足使血液不流畅，导致毒素不能排出体外，及早疏通经络是关键。

很多病是堵出来的，教你疏通经络的好方法！

1、气郁说明气堵了

当出现气郁时会让人们胸口闷痛，总是烦躁不安，叹气不止，感觉咽喉有异物感和乳房胀痛，这类人群可以多吃一些柑橘类水果，豌豆青菜，萝卜或者山楂等来帮助顺气。大家都知道中谷道植物精油，它有通络、理气的作用，平时家中可备几瓶，也可以作为日常的保养使用，建议做开背使用，对于气郁的帮助不错！

2、血瘀说明血堵了

当血瘀时患者的皮肤容易淤青，脸上滋生大量的斑点、牙龈容易出血，胸肋骨有针刺般的疼痛感，尿液变少并且发黄，皮肤干燥。这种情况，小编也是推荐使用中谷道植物精油，因为它可以通经络，促进血液微循环，气血通畅了，症状就得到改善了。它是植物提取精油，可以长期使用，具有提神醒脑以及提高免疫系统的功效，舒缓了肩颈部肌肉的僵硬感。

3、湿邪说明湿堵了

在夏季阴气过重湿度高，容易出现湿疹或者痤疮，四肢沉重、全身无力，没有精神，总是睡不醒，这说明被湿邪入侵了。现在秋季来了，很多症状突显出来，就是夏天遗留下来的，所以，这时一定要把中谷道精油派上用场，好好地去用，袪除体身的湿气，平时可以多吃一些具有清热解毒以及清热利尿的食物，比如马蹄、冰糖或者白果等。

4、寒邪说明寒堵了

夏季炎热，部分人群喜欢吃生冷的食物，再加上长时间待在空调房里，容易让寒气在身体中堆积，会伤及到阳气，从而出现腹泻、手脚冰凉及腰部疼痛，此时，还是要提到中谷道植物精油，它是由几十种名贵中草药精纯提取的，很多都是热性药材，喷一下5秒钟发热，通过毛孔能迅速进入毛细血管和肌肉层，筋膜层，直达问题所有处，经常使用还能够改善胸口痛、盗汗心悸、头晕目眩及腹胀的问题，解除了身体的疲劳感。

只要全身的气血通畅了，才能够预防各种疾病的产生。每天至少要保证有30分钟的有氧运动，加快全身的血液循环，提高新陈代谢的速度，尽量少吃一些寒凉的食物，做好身体的保暖，尤其是肚脐部位、肩颈部以及背部。

但是很多人，基本都做不到每天的运动，饮食方面也是难以控制，所以我们更加要注重养生了，而中谷道植物精油的诞生，创造了一种新时代的养生方式，轻轻松松搞定！