吃佐丹力159要知道的15个重点问题

【导读】

对于第一次体验佐丹力159素食全餐的人来说，159既简单又复杂，很多人并不是因为了解这个产品，而是看到亲戚朋友效果好才开始吃的。所以对第一次吃的朋友们来说，以下15个重点问题可以认真关注哦！

答：先喝200毫升左右温开水再吃159（1-2包159滚水直接冲泡搅拌焖3分钟以上），吃完再喝200毫升温开水，平时也要多喝水。因为营养被细胞吸收后，阳气提升，组织代谢能力增强，身体会进行自我清理排毒，所以需要多喝水配合。

159素食全餐的食材配方都是谷物整粒打磨，为了保证食物中的营养成分不被流失，食材里的种子类自身是带有皮壳进行打磨的，一包159虽然只有35克，但是遇水就会膨胀开来，所以它是有一定饱腹感，可以代替作主食吃。其次还有非常重要的一点原因是：因为159食材中有坚果、菌藻、谷豆、花朵、籽种五大类组成，那其中的籽种类比较特殊，属于一种带有生命力的食材，把它扔到土壤里是会生根发芽可以存活长大的，这一类食材被吃进胃里后就需要大量的水份去溶解吸收它，所以不管是随餐、代餐159还是做换食排毒都必须多喝水，多小口喝温开水，人体在代谢和吸收时都需要大量的水参与工作。

答：想减肥的饭前吃，想增重补充营养则饭后吃。如果仅仅为了加强饮食营养，饭前饭后或者代替精米精面当主食均可以，也可以当点心或者夜宵吃。

答：随餐就是正常吃饭前提下，吃159在餐前或者餐后作为补充，目的是平衡饮食结构，对于原本体质就比较好的人的身体系统正常运转有很好保护作用。当然对很多体质已经出现偏差的人也能达到一定身体调理效果，只是比较慢。随餐吃法适用于6个月以上需要添加辅食的宝宝，孕妇，哺乳期宝妈，还有年龄很大的老人，以及所有自己想这样吃的人。每天1-2包，随正餐饭一起吃或当点心。

答：代餐就是一日三餐中的一餐或二餐正常吃饭，其余用159+水代替这一餐所有食物。代餐比随餐调理效果大，较短时间内会让身体明显有一些反应和变化改善以及精力提升的感觉。

答：换食相当于轻辟谷，可以根据身体情况选择3天，5天，7天，14天甚至21天，时间长短不等的周期来用佐丹力159素食全餐营养粥完全代替一日三餐所有食物。这个周期内一日三餐只吃159喝开水，其他食物一律不能吃，饭量大的人可以多餐，但不许吃任何其他食物，包含水果蔬菜等等，这样才能起到一个轻辟谷效果，可以快速达到通气血，排毒素，补能量的作用，提高免疫力，使我们身体自愈力一键重启。经过多次反复换食后，气血能量会不断提升，细胞更新质量提高，逐渐就可以让身体自愈许多药物无法根治的慢性疾病，甚至很多疑难杂症也会出现神奇自愈的现象和效果。

但佐丹力159只是营养均衡的健康食品，既不是保健品更不是药，所以159本身不能治病也不神奇。只是细胞吸收了均衡营养后气血能量提升，一切效果都是身体系统自己的修复反应，所以神奇的是人体天然的自愈力！

换食是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种辟谷方式。通过159素食全餐的换食，在满足人体细胞营养需求的前提下，让肠胃和脏腑得到充分的休养和调理，身体自愈系统就能自我分解带病带毒的老细胞，重生干细胞，通过排毒排酸通气血，清洁肠胃和血管，修复脏腑以及微循环系统和毛细血管问题，加快新陈代谢，恢复人体本有的系统功能，重启免疫系统，从而达到降压减脂，恢复正常体重，调理慢性病，远离亚健康目的。

答：159适合6个月以上婴儿到100岁老人，是真正营养均衡的粮食食品，不是保健品更不是药品。

（1）素食主义者主食多吃159可以补充蛋白质、钙、铁、锌及B族维生素等，里面的坚果，谷豆，籽种，花果，葡萄等159种富含细胞所需所有的均衡营养物质；

（2）上班族或经常出差的人，因工作忙无暇顾及自身饮食健康，159能量餐无论何时何地吃都很方便简单又营养周全，帮助提升免疫力增强体质，是保持旺盛精力和脑力的最佳饮食伴侣；

（3）亚健康免疫力低下人群，159富含159种纯天然的营养素，可以帮助细胞吸收，迅速提升机体免疫力；

（4）宝妈与孕妇，孕妇和哺乳期的母亲营养摄入是否均衡全面，与孩子的未来健康成长有着千丝万缕的关系，因而补充均衡营养食物十分必要。159食材里有核桃仁，榛子仁，杏仁，花生仁，糙米，燕麦米，海带等，保证了丰富的叶酸与锌、欧米伽3，又保证了膳食纤维的含量，对孩子的成长和孕妇的自己产后恢复都是大有脾益的；

（5）老年人，159食材中所包含的松花粉，松 针，火麻仁，黄瓜粉，芹菜籽，黑木耳，沙棘籽等是老年人预防心脑血管问题，延年益寿的必需品；

（6）儿童青少年，159中包含的坚果，核桃仁，榛子仁，黑芝麻，亚麻籽中的欧米伽3能提升大脑活力，健脑益智；

（7）想瘦身或者恢复体型甚至想增重，所有爱美的女人，美丽还得从体内细胞质量提升做起，159里含有花果，玫瑰花，勿忘我，薰衣草，菊花等几十种花果食材，可以清洁肠道，改善便秘，排除毒素。只有提高了自身免疫力和内分泌功能，细胞吸收到最利于微循环系统及皮毛肤色的所有营养素，才是女人变美的关键，159是每个女人的必需品，无论你想减肥还是增重。

答：佐丹力159素食全餐是粮食食品，您爱吃几包就吃几包,饿了随时都可以吃，也可以当点心或宵夜吃。甚至与面粉、米粉掺和做成自己喜爱的各种花式点心吃。

答：换食建议循序渐进，特别身体虚弱的，不要马上换食，先随餐，再代餐，适应调理几天时间后再换食，这样身体脾胃系统过渡才比较顺畅。换食前请一定要咨询你的健康导师，搞清楚换食注意事项以及有可能出现的身体反应，做到心知肚明，才能愉快的接受换食期间身体有可能出现的各种状况，才能明白什么是真正的好转反应和过程。

答：159就是一款纯自然香香的米糊，大人小孩都爱吃，尤其还没接受过调味品和垃圾食品污染的小龄婴幼儿，他们的味蕾味觉还是天然的，所以会特别爱吃。小孩吃了均衡营养粮食，身体系统发育更协调，能大大减轻父母因为不懂营养学，又担心孩子营养不够而伤脑筋的烦恼和辛劳。

越是挑食（往往伴有脾胃问题）的孩子越应该好好吃，159的均衡营养会帮他很好的调理脾胃肠道整个消化系统，让他胃口大开，逐渐恢复味知觉，爱上多样化正常饮食，强健身体毫无压力。

对于刚开始不适应的孩子（通常也都有脾胃问题），父母前期还可以用159拌其他粮食粉做成各式他爱吃的小点心先让他习惯，然后过渡到正常随餐或代餐吃。当然，最好是父母自己带头吃，让孩子明白这就是人人能吃也很好吃的饭。

答：159是食材丰富营养均衡的杂粮粥，用的是食疗原理方法，不是减肥药，也不是直接帮助身体减肥的保健品。159素食全餐换食的主要目的也不是减肥，而是提升自己的气血能量，恢复身体本有的自我排毒修复能力，所以换食吃159是最安全最强效的自我系统减肥法，而且换食期间159可以吃饱无需饿肚子。

换食期间代谢脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，其中血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。

所以159换食减肥会先减脂肪，而且先减肚子！坚持几次换食后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而因为气血能量增强，肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。

答：因为是食品，没有限一天吃几包，所以食量没法估算，建议每次至少十盒（每盒十包）比较划算。

（以上图片就是价格）

佐丹力159价格七年来都没有变化，哪怕现在许多蔬菜水果大幅涨价，佐丹力仍旧保持单盒159价格不变。

答：159是粮食，与人每天都吃饭的道理一样，只是营养更周全更均衡，所以吃159不会任何副作用。但是如果体质不平衡气血不足的人，早期（特别是换食期间）是会有身体气血能量提升后的自然排毒反应（调理反应）的，包括但不限于打嗝，放屁，轻微头晕，口苦，口干，长小痘痘，睡不着，或者犯困等等。如果本身有原始疾病的，也会出现类似于病情加重，疼痛加剧的反应，这些都是身体自己在排病毒，是病灶反应，也是证明身体自愈系统在启动了，气血活跃了，是好事不是坏事。这时候最重要的是放平心态，接受自己身体的问题，159营养粥一定要继续坚持吃，只有源源不断提供足量的营养给到细胞，帮助系统加大修复能力，同时注意一定要多喝开水，多休息，睡眠充足，这样才有利于自愈系统尽快排毒修复，渡过调理期。

答：细胞每天都在更新，需要源源不断的能量供应，一切神效重在坚持，坚持才能胜利！千万不能三天打鱼两天晒网，那是没有用的！159就是饭，一个人不应该忘记吃饭，更何况是营养均衡全面的饭。

答：佐丹力159只限微商授权销售，其它电商平台（包括淘宝、京东、拼多多）除了佐丹力公司自营的独家旗舰店，都没有任何的授权，都属于假货，同时佐丹力公司禁止任何乱价行为！

十五，要吃多久？

答： 其实159素食全餐是健康食品，是与我们平时吃的米、面一样的主食粮食，即不是保健品更不是药，并没有疗程之说。吃159对身体只有营养的作用，调理也是因为营养到位后细胞更新质量提高，由身体自愈系统自己进行的。

众所周知细胞是组成所有脏腑、血管、骨骼和皮肤等等所有身体组织的最基础单元，细胞好了整体系统的质量都会自然提升，会自我修复。所以吃159与药物治疗（仅仅能够较快速控制病情症状却并不能根治疾病）有着本质不同的作用机制。药物不是细胞更新所需要的原材料，吃多了甚至有可能反过来抑制或伤害人体天然自愈系统能力。所以千万不要把159营养调理与药物对身体的作用做对比。

再则，即使再好的原材料，修复细胞也需要时间和过程，因为得病的过程就是天长日久的不良生活习惯和饮食结构伤害造成，虽然身体本身有强大自愈系统其实天天在帮我们修复，只是这种系统修复能力被我们自己不知不觉慢慢破坏，效率越来越低了，我们都知道几乎所有三高和各种慢性病都是经过几十年积累过程的。那么现在要恢复也只能先从营养细胞开始，营养调理帮助系统逐渐恢复更新修复能力，而“坚持”下去就是唯一路径。当然，这期间如果能配合积极锻炼、好好睡觉，心态平和这几方面都做好，那就效果更好更快。

身体这套自愈系统的能力一旦恢复，几乎所有的疾病，哪怕是疑难杂症都有可能自愈修复，这也是佐丹力159推出七年来被大力追捧的关键原因，因为已经有无数人无数实例可以证明这一点。同时也是我们每个分享者自己受益，全家受益后发自肺腑愿意全力分享帮助更多人的动力源泉。

所以关于佐丹力159，原理其实并不复杂只是完全符合了中医阴阳平衡、气血平衡之道，扭转改变了大部分人过去关于健康饮食的错误观念。当然，“知道”不等于“明白”，真正效果如何还需每个人自己行动起来去验证，你的身体你做主！