“子宫寒，疾病生”，宫寒一定要重视！
文章发布于：2020-02-05 16:50:30
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条。但是“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中。
宫寒到底是指什么呢？
“宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，后者更多的含义是泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。因此，这里的“宫”理解为“胞宫”会有助于更好地理解宫寒的含义和所指的疾病。“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水。
宫寒，全称是 " 子宫寒冷 "，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑、性欲降低等各种症状。
用一句话来概括就是“子宫寒，疾病生”
宫寒有哪些症状?
“宫寒”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。
例如：
——月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;
——月经前或经期小腹疼痛;
——白带清稀、量多;
——不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。
百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上！
宫寒引发的妇科疾病：
慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等。
慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等。
卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征等。
注意：宫寒的危害还有下面这些！
1、宫寒是女性手脚冰凉的根源；
2、宫寒是女性不孕的罪魁祸首；
3、宫寒使女人腰膝酸软，气色差；
4、宫寒会引发夜尿频多、爱遗尿；
5、宫寒让女人房事冷淡不和谐；
6、宫寒会造成女人月经紊乱、痛经多；
7、宫寒的女人易流产；
8、宫寒是女人黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源；
9、宫寒引发肥胖，使女人身材走形。
如何调理宫寒呢?
注意小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子，尤其注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。
重视自我保养，做到起居有规律、营养均衡，保持乐观心情和积极的处事态度。这样有利于储藏阳气，增强免疫力，延缓衰老，平衡内分泌。
子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是女性最重要的生殖器官。长期宫寒必然影响女性生殖系统的正常功能，造成月经不调、子宫肌瘤、乳腺增生、性生活不和谐等一系列不良影响。
因此，女性朋友一定要养成良好的生活习惯，呵护子宫健康，做个暖女人
