十二经络·精细畅通3.0全集｜献礼“邓特伟顺时经络”连续直播1200天

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“十二经络自我精细畅通全集”，所有经络循行，每一分支别络，皆严格遵循宋版《黄帝内经·灵枢》。


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肺手太阴之脉
（一）起于中焦，下络大肠，
（二）还循胃口，上膈属肺。
（三）从肺系，横出腋下，
（四）下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，
（五）循臂内上骨下廉，入寸口，
（六）上鱼，循鱼际，出大指之端。
（七）其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。



大肠手阳明之脉

（一）起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，
（二）循臂上廉，入肘外廉，
（三）上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，
（四）上出于柱骨之会上，下入缺盆，
（五）络肺，下膈，属大肠。
（六）其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；
（七）还出挟口，交人中－左之右，右之左，上挟鼻孔。



胃足阳明之脉

（一）起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉
（二）下循鼻外上，入齿中
（三）还出挟口，环唇，下交承浆
（四）却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅
（五）其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆
（六）下膈，属胃，络脾
（七）其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中
（八）其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合
（九）以下髀关，抵伏兔，下膝膑中
（十）下循胫外廉，下足跗，入中指内间
（十一）其支者，下廉三寸而别，下入中指外间
（十二）其支者，别跗上，入大指间，出其端



脾足太阴之脉

（一）起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，

（二）上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，

（三）上膝股内前廉，

（四）入腹，属脾，络胃，

（五）上膈，挟咽，连舌本，散舌下.

（六）其支者，复从胃别，上膈，注心中。

（七）脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁。




心手少阴之脉

（一）起于心中，出属心系，下膈，络小肠。
（二）其支者，从心系，上挟咽，系目系。
（三）其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，
（四）下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，
（五）循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，
（六）入掌内后廉，循小指之内，出其端。



小肠手太阳之脉

（一）起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，

（二）直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，

（三）上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，

（四）络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。

（五）其支者，从缺盆循颈，上颊，

（六）至目锐眦，却入耳中。

（七）其支者，别颊上䪼，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。





膀胱足太阳之脉
（一）起于目内眦，上额，交巅。
（二）其支者，从巅至耳上角。
（三）其直者，从巅入络脑，还出别下项，
（四）循肩膊内，挟脊抵腰中，
（五）入循膂，络肾，属膀胱。
（六）其支者，从腰中，下挟脊，贯臀，入腘中。
（七）其支者，从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过髀枢，
循髀外从后廉下合腘中，
（八）以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小指外侧。



肾足少阴之脉

（一）起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，

（二）循内踝之后，别入跟中，

（三）以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，

（四）贯脊属肾，络膀胱。

（五）其直者，从肾上贯肝膈，

（六）入肺中，循喉咙，挟舌本。

（七）其支者，从肺出，络心，注胸中。




心主手厥阴心包络之脉

（一）起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。

（二）其支者，循胸中胁，下腋三寸，上抵腋下，

（三）循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，

（四）下臂，行两筋之间，入掌中，

（五）循中指，出其端。

（六）其支者，别掌中，循小指次指出其端。




三焦手少阳之脉

（一）起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，
（二）出臂外两骨之间，上贯肘，
（三）循臑外上肩，而交出足少阳之后，
（四）入缺盆，布膻中，散落心包，下膈，循属三焦。
（五）其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，
（六）直上出耳上角，以屈下颊至䪼。
（七）其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。


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胆足少阳之脉

（一）起于目锐眦，上抵头角，下耳后，

（二）循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。

（三）其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。

（四）其支者，别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于䪼  ，下加颊车，下颈，合缺盆。

（五）以下胸中，贯膈，络肝、属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中。

（六）其直者，从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。

（七）以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，

（八）循足跗上，入小指次指之间。

（九）其支者，别跗上，入大指之间，循大指歧骨内，出其端；还贯爪甲，出三毛。




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肝足厥阴之脉

（一）起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，
（二）去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，
（三）循股阴，入毛中，过环阴器，抵小腹，
（四）挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，
（五）循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。
（六）其支者，从目系下颊里，环唇内。
（七）其支者，复从肝别，贯膈，上注肺。




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