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乾坤E道丨常见的老年人都会被哪些眼病折磨?

文章发布于:2021-10-28 17:41:56

老年人的眼睛更脆弱


随着年龄增加,人们身体各项能力开始退化。眼睛也不例外,那么常见的老年人都会被哪些眼病折磨。


01

老花眼




老花眼是因人老后眼睛晶状体硬化或部分硬化,对光线调节不足,致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上,而落在视网膜后面,使看近距离的物品和文字出现模糊不清的现象。


02

黄斑变性





黄斑变性是老年人常见的致盲眼病,可能与长期慢性的光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病随年龄增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或者视力下降等情况,要考虑到出现眼底病变的可能。


03

青光眼



青光眼是一组以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病。老年人自身眼球发育存在异常以及情绪差是诱发因素,老年人常常过度用眼,比如长时间看报,也会诱发青光眼。青光眼虽然不能治愈,但是可以控制的。急性闭角型青光眼可以表现出眼睛胀痛、头痛、视物模糊、恶心、呕吐、看灯光周围有彩环,甚至视力骤然下降等明显症状。


04

白内障




老年人白内障的发生主要是由年龄引起的晶体代谢异常所致。白内障引起的视力下降是无痛的、渐进的,特别是有近视或远视的老人,原来配戴合适的眼镜突然变得不清楚了,也可能是白内障发展的表现。


05

干眼症



干眼症是老人常见的眼表疾病之一,主要是由泪液的质或量以及泪液动力学异常引起的。干眼症的原因非常多,老年人比较常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身性疾病等。


老年人如何护眼

01

动养



多按摩眼周与头部,帮助放松眼周,使得血液循环通畅。早上起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。


02

水养



眼睛经常感觉干涩需要给眼睛多补补水,眼睛喜凉怕热,若心火、肝火过盛,眼睛就会发干、红肿、充血,经常给眼睛补水,让眼睛保持湿润的状态,也可以增强眼睛对疾病的抵抗力。熏眼对保护眼睛也有较大的帮助。


03

食养




多吃对眼睛有益的食物,如桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。


04

乾坤E道


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