时常会发现身边有这样一些人，无论他怎么喝水，但一天也去不了两次厕所，但有的人喝了一点水，却不停地跑厕所，跟自己的水源摄入量根本不成正比。
今天就带大家来探索下人体尿液的秘密：喝下去的水是怎么形成尿液？健康的尿液都有哪些标准？喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？别急，现在就来好好说道说道……
对于尿液，别小看它只是人体的排泄废物。作为我们天天见，且在身体里兜转不止一圈的特殊“游客”，它藏的秘密可不少！为了维持人体机能的正常运转，人每天需要消耗大量的水分，经过新陈代谢和分解后，最终形成排汗、排尿的行为。但是，由于每个人的体质不同，再加上尿液的形成会受到诸多因素的影响，因此，喝水后排尿的频率和时间，其实各人不同。
所以，不论是喝完水后就想小便，还是半天不去厕所的，他们可能都没毛病。膀胱就像一个有弹性的大水袋子，负责不停蓄积尿液。正常情况下，人的膀胱容量为300-500毫升。但是，有些人可能只有200毫升左右。膀胱体积小的人，尿液储存量就少，稍有尿液产生，膀胱被刺激，就会收到排尿的信号。膀胱的下方是尿液的出口——尿道。这里由尿道括约肌负责把守。大部分时候，这里是封闭的，只有接到可以排尿的信号，尿道括约肌才会开闸放水。但是，当括约肌松弛时，膀胱的储存能力就会较差，无法储存过多的尿液，导致排小便的次数增加；反之，则排尿次数较少。有些人平时不习惯主动喝水，非要等到特别渴了才会去喝，时间久了膀胱也会适应缺水的环境。一旦有水分流入，膀胱突然受到刺激，就会产生尿意。不少人因为工作或学习的原因，有长期憋尿的坏习惯，但这会使膀胱内壁的敏感性降低，导致，即便膀胱中已经有充盈的尿液，也不会产生很强的排尿感。天热出汗多，体内的水会更多地以汗液的形式被排出体外，因此夏天喝水多却排尿少是正常现象。而冬天，排汗减少，大部分水分排泄的工作交给了肾脏，尿液就相对多了。长期处于精神高度紧张的状态，会增加肾脏的负担和压力，从而促进尿液的产生排出。精神压力过大的人排尿次数增多，夜尿频繁，平时要注意情绪疏导！所以说，尿液的秘密还真不少，且不止于此。那同样是喝水人，但就并不是人人都勤跑厕所，这又是为啥？膀胱作为一个储尿器官，对我们排尿的间隔时长起着关键性作用。人的膀胱一般能储存300~500ML尿液，但不排除有的人膀胱天生小，可能只能装200ML尿液。这样来看，膀胱体积小的人，储存量少，那尿液装满的时间自然也缩短了。人只要稍稍一喝水，就容易刺激膀胱，产生“排尿信号”！如果说膀胱是容器，那约括肌就是瓶塞。约括肌的张弛功能会影响膀胱的储存能力。当约括肌松弛时，膀胱的储存能力就会变差，从而影响储存量变少，那么小便的次数则会增多。反之约括肌收缩时，把关能力变强，膀胱的储存量就会变多，在喝水之后续航能力依然在线，总体上厕所的次数也就减少了！保持适当喝水的习惯，能让膀胱处于有条不紊的工作状态中。人如果长期处在“少喝水，很饿才喝水”的环境下，膀胱就会调整状态去适应身体缺水的情况。而后若规律被打破，膀胱里突然有水分进入，它就会刺激释放信号，让你产生尿意！部分人由于学习工作的原因或有憋尿习惯，久而久之，这操作就会致使膀胱内壁敏感性下降，无法及时释放信号。
这样即使膀胱中已装满尿液，也不会有强烈的排尿感。so，憋尿真的会伤身，还是趁早改掉为好！众所周知，汗液中水分占绝大部分（99%以上是水）。身体中的水量如果以汗液形式排出，那流通到肾脏过滤的水就会减少，那排尿量就会减少。因此夏季天热，流汗多。若有喝水多、排尿少的情况，实属正常现象。等到温度降下来，大部分水分能交棒给肾脏，尿液也就变多起来了！
另外，情绪也会影响身体状况。人要是长期处于精神高度紧张的状态，会增加肾脏的负担和压力，从而促进尿液的产生排出。所以我们能经常见到“紧张的人爱上厕所”，也是这个原因！总的来说，不论是喝水后就想小便，或者半天不去厕所的人，都可能属于正常现象。但有种情况需要大家重视起来的，那就是排尿习惯突然变化！相较于排尿时间的间隔，我们真正要关注的，其实是排尿习惯的突然改变——突然排尿次数增多或减少；夜尿频繁；或者尿急、尿痛等。尿液的形成需要经过肾小球的滤过作用，肾小管和集合管的重吸收等过程，因而肾功能受损最明显的症状是排尿习惯的改变，如出现夜尿增多、尿不尽、泡沫尿等情况。泌尿系统感染、膀胱过度活动症或者泌尿系统相关的刺激性病变（尿道炎、尿道结石、膀胱结石等），都可能会造成排尿频次、排尿量增加等改变。而与此同时，还可能会伴随排尿疼痛、尿色异常、腰痛等现象。如有以上情况，建议及时到医院进行尿液相关的化验检查，并做泌尿系统的B超等检查进一步评估，排除病变可能。血糖水平过高，血液中的渗透压也会发生变化，人会时不时地感觉到口干，就会不断地补水，尿量增加，且可伴有吃得多、体重下降的情况。若是本身血糖偏高，还经常性夜尿增多，就要注意是不是已经发展成糖尿病了。前列腺有控制排尿、运输精液、分泌前列腺液等功能。当前列腺受到感染时，会导致前列腺充血、水肿，造成膀胱出口的部位有明显的刺激，从而可导致尿频、尿急、尿不尽、尿痛的现象。此外，当前列腺功能退化，导致前列腺增生时，除了会引起排尿不畅、排尿困难之外，还会因每次排尿不充分，导致膀胱有效容量减少而出现尿频。 
